不花一分钱,教你穴位按摩根治鼻炎
鼻炎是危害人体健康的常见疾病之一。而其分为慢性鼻炎和急性鼻炎两种,慢性鼻炎可以反复发作,间歇期不能彻底恢复,主要症状包括鼻塞,流鼻涕,流浊涕,鼻腔粘膜充血。那么怎样通过按摩缓解甚至根治鼻炎呢?
操作方法
(01)印堂穴:印堂穴位置位于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是迎香穴:鼻通穴又名上迎香,在鼻孔两侧,鼻唇沟上合谷穴:在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处
(02)印堂穴按摩按摩印堂穴,可采用点按法,指推法,揉法,摩法等,按摩十到十五次分钟为宜。
(03)取 蝥粉适量,以水或蜂蜜,醋等调成浆状。取仰卧位或仰坐位,取一块胶布,剪一个黄豆大小的小孔,贴于印堂穴。将调好的药膏涂于小孔,外以胶布遮盖。
(04)二十四小时后去除,效果不好者,一周后可以再次尝试。注意斑蝥具有很好的发泡效果,涂抹面积不宜过大,不可入口中或者是眼内。
方法/步骤2迎春穴
(01)迎春穴的处理方法用食指或者是中指的指腹按,压,擦迎春穴,约十到十五次分钟按压一百到一百五十次,坚持每天按压二到三分钟。
(02)按摩迎春雪可以达到很好的按压通气的作用,可以促进局部血液循环,对鼻炎等症状有很好的的根治作用。
方法/步骤3合谷穴
(01)一手轻握拳,拇指食间轻触,另一手叠握拳外,拇指指腹垂直下压即可
特别提示
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