测血压的正确方法
随着科技的发展,人们测量血压在家里就可以进行,但是小编还是觉得水银柱血压计测量比较准确,下面跟小编一起来看看测血压的方法。
操作方法
(01)首先选择适合的血压计,常见的是汞柱式血压计,气压表式血压计和电子血压计等最为常用,大家对汞柱式血压计并不陌生,下面以汞柱式血压计为例。
(02)汞柱式血压计一般医院使用的多,测量准确,当测量者到了测量的地方,应先休息10至15分钟,刚步行过来不建议立马测量,这样会使测量不准确。
(03)开始测量时,先坐立,再将衣袖向上拨,露出上臂,手掌平升向上,测量的以上会将袖带粘在你的上臂上,听诊器胸件塞到袖带内。
(04)然后开始施压给气,你会感觉到袖带整个都膨胀了,达到最大值时看汞柱上数字变化,最后开始放气,当然充气压迫的时间不要过长,过长易造成血压升高的假象,导致测量不准确。
(05)这样血压就测量好了,然后把袖带拆下来,当然要想准确的测量血压值,建议每天选不同时间测量三次,坚持一周,然后选平均值,再比较血压的标准值,就能判断自己的是不是高血压了。
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