导致儿童肥胖的五大因素
儿童肥胖可能产生高血压、糖尿病、呼吸道和消化道疾病、心血管疾病等,严重影响儿童身体健康。导致儿童肥胖的因素有多种,那么主要的五大因素是什么呢?下面,就让小编告诉大家吧!
操作方法
(01)遗传。肥胖也会遗传,如果父母双方都是胖体型,那么后代有70%~80%的可能会出现肥胖;如果父母中有一方是胖体型,那么后代有40%~50%的可能会出现肥胖;如果父母双方都不是胖体型,那么后代只有1%的可能会出现肥胖。
(02)营养过剩。儿童摄入的热量大大超过消耗量,就会产生营养过剩的情况,从而导致肥胖。另外,儿童食用大量的高热量、高脂肪的食物,尤其是无限制地吃零食、吃甜食、喝甜饮料等,这些都会引起儿童肥胖。
(03)缺乏锻炼。身体摄入了能量,但是缺乏锻炼,身体消耗的能量过少,时间长了,身体就会发胖,胖了就更不爱运动,身体就变得更胖。
(04)心理因素。心理因素也可能导致儿童肥胖,比如父母离异、丧父丧母、被虐待、被同龄人排挤等精神创伤或者亲人过于溺爱孩子,这些可能导致儿童少动、以进食为娱等情况,从而产生肥胖。
(05)中枢神经调节功能失衡。中枢神经有着调节身体能量平衡的作用,如果中枢神经出现问题,调节功能失衡,就会导致人体吸收过多,甚至超过身体本来的需求量,从而导致儿童肥胖。
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