日常生活中,人们会接触到哪些电离辐射?
接触辐射是人们日常生活中不可避免的。少量接触辐射对人体健康伤害不大,而过度接触辐射将对健康、安全构成威胁。当然许多辐射的接触是无意识的情况下产生的。因此,要注意防护这些电离辐射。而首要的是先认识电离辐射的来源,从而有效防护。
操作方法
(01)在天然辐射源中,氡气是最主要的天然辐射源,也是自然界释放的电离辐射之一。从土壤中释放,随空气扩散至人们生存的环境。因此,建议空气清爽、阳光照射充足的情况下,可加强房间内空气流通。
(02)而平时所用的诊疗设备,比如X射线机是普遍为人所知的辐射源之一。也是人工电离辐射种类之一。体检等辐射量在人体可接纳范围之内(后续将有详细解释)。因而不必因噎废食,以正常心态接受之即可。
(03)本篇将继续告诉你,平时摄入的空气、食品、水中都会含有微量的辐射物质。这里指出,含有的是微量。你或许发现,辐射几乎无处不在,避免是不可能的,防护辐射量控制在正常范围,才是明智之选。
(04)我们用希沃特(Sv)和戈瑞(Gy)单位来度量辐射剂量。例如:乘飞机旅行2000公里约0.01毫希沃特;每天抽20支烟,每年有0.5~1毫希沃特;平均一次胸片约0.36毫戈瑞(体表入射剂量)等等(参考相关数据)。这里要告诉各位,根据专家建议,这些剂量都是正常范围。
(05)根据科学统计显示:来自天然辐射的个人年有效剂量全球平均约为2.4毫希沃特,其中,来自宇宙射线的为0.4毫希沃特,来自地面γ射线的为0.5毫希沃特,吸入(主要是室内氡)产生的为1.2毫希沃特,食入为0.3毫希沃特。1.8毫希沃特是国际安全标准。根据数据经验,建议减少室内氡是有效防护辐射的重点。
(06)室内辐射尤其是氡,跟室内装修材料有极大的关系。材料的放射性辐射范围广、时间长。消除较为困难。因此建议,装修时尽量避免大理石等放射性材料的使用,在天气状况良好的情况下,加强空气流通。
特别提示
图片来自于网络
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