面部刮痧的步骤
面部刮痧是可以促进面部血液循环,延缓皮肤的老化问题,如减少黑眼圈、皱纹、暗疮、色斑等众多面部皮肤问题。另一个重要的作用就是,在脸部的穴位有很多,其通达内脏四肢,经常为面部刮痧,按摩面部穴位,则可调养内脏,身体的脏器好了,脸上的皮肤、起色自然就好了。下面我们就来看看面部刮痧具体的操作手法吧。
操作方法
(01)先准备一块干净的面部刮痧板,另外要准备刮痧乳,如果没有刮痧乳可以使用复方精油代替。
(02)准备妥当之后,涂上刮痧乳,先刮拭前额,额中开始到太阳穴结束,刮痧板要与皮肤保持小于15度的距离;
(03)之后是眼眶周围,手法一定要轻,上眼眶是由里向外,刮痧板先直立,后顺势平拉,下眼眶同样操作;
(04)刮拭面颊,此为砭石面部刮痧的重点,操作时可加重力度,但不能过多的拉动皮肤,顺序为从鼻子侧部至面颊外侧刮拭,直太阳穴;
(05)口周围,用刮痧板由里向外轻轻刮拭,从上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
(06)鼻口,由上到下,从印堂到鼻尖。
(07)下颌,采用刮痧板的角,分上下分上下刮试面颊到耳前。
(08)颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。
特别提示
刮痧时,尤其是面部刮痧手法一定要轻,让皮肤有一个适应的过程。
对于面部皮肤薄或者容易过敏的,建议少进行面部刮痧。
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