清热解毒的汤有哪些
夏季是人体多种毛病最容易诱发的季节,因其气温偏高,又容易下雨,所以夏季是湿气、热气都极重的季节,人上火了会出现无精打采,食欲不振等症状。有些人一上火就吃药,其实可以通过喝一些清热解毒的汤来降火。那清热解毒的汤有哪些?赶快去了解一下吧
操作方法
(01)苦瓜排骨汤,苦瓜有清热解毒、补气益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖汤,其汤气味苦甘、清润,不但有清暑除热、明目解毒的功效
(02)马蹄汤,马蹄性寒滑、味甘凉,有补肺凉肝、消食化痰的作用
(03)冬瓜生鱼汤,具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效
(04)百合汤,具有滋阴润肺、补中益气、止咳化痰、清心安神的功效
(05)沙葛猪骨汤,具有清热祛湿,健脾开胃的功效
(06)枸杞淮山鹌鹑汤,此汤含高蛋白低脂肪,营养丰富,清淡鲜美,肉质鲜嫩,易于消化
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