玫瑰花茶的功效与作用
玫瑰窨制花茶,早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》、屠隆《考盘馀事》、刘基《多能鄙事》等书就有详细记载。
操作方法
(01)玫瑰花含大量维生素和木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分,能降火气、美容养颜、调理血气、促进血液循环,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠的功能,长期饮用玫瑰花茶还有助于促进新陈代谢。同时也含有丰富的纤维质,是一种适合长期饮用的茶类。
(02)对于女性来说也是极好的,可用于月经不调、减轻痛经。(取10朵干玫瑰花用沸水冲泡10分钟,加红糖饮用即可)。但因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
(03)玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
(04)玫瑰花常常被当作收敛剂使用,具有收敛作用,所以便秘者不宜饮用。
(05)玫瑰花虽比较温热,但阴虚火旺的人群最好还是尽量少用。
(06)玫瑰花具有活血的功效,所以孕妇也不宜饮用哦。
(07)玫瑰花茶的泡法:将茶具都用热水烫一遍,一壶约放10朵花苞.将热水倒入杯中,焖5分钟就可飘散出淡雅的清香(热水不能高温,80度以内,因为高温度会把营养物质破坏掉)。
(08)玫瑰花茶和冰糖搭配效果最好,因为玫瑰稍显苦涩,有了冰糖就会感觉特别芳香浓郁,并且冰糖可以散淤气,通气血。
(09)玫瑰花可以说是女性最喜欢的一种花,同时她对于女性的身体健康也是很有帮助的,这里我就针对女性经常喝玫瑰花茶的好处做一个介绍吧。对于女性朋友来说,玫瑰花喝多了脸色也自然跟自己均匀红润起来,因为它本身就有行气活血的作用,调理脏腑,平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,月经不调都和气血的运行不畅有很大的关系,长期下去子宫也会受到影响,面部也会看出问题。如果血气各方面都运行正常的话,面色也会红润如樱桃一 样,要想达到这种效果,就必须长期冲泡玫瑰花茶来饮用,加些许红枣和西洋参,枸杞子效果更佳。
(10)早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果最好。玫瑰花茶之冲泡配方非常多,可以和很多食物搭配,其中亦可加入其他中药材加以调剂,如甘草、菊花、丁香、钩藤等;亦有加入柠檬、柳橙、枸杞等物所调成的玫瑰花果茶,则另有一番风味。玫瑰花茶质纯温和,气味及茶色典雅,入口甘柔不腻,对于重视感官觉受的花茶爱好者而言,玫瑰花茶将是不错的选择。
特别提示
我们冲泡玫瑰花茶的时候最好不要将茶叶和玫瑰花茶放在一起冲泡,否则会影响玫瑰花茶对保护肝脏的作用。而且用来泡玫瑰花茶的水温度最好不要超过90度哦!
-
经常喝咖啡的好处与坏处
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用适当的方法烘焙而成,一杯标准的咖啡品尝起来的味道...
-
如何处理脚踝扭伤
大部分人在一生中总有一次脚踝扭伤的经历。爬楼梯时,运动时,走路时都有可能会扭伤脚踝。当脚踝用力不当时,会拉伸或者撕裂韧带。幸运的是,大部分情况下脚踝扭伤可以简单地在家用几种有用的工具进行治疗。处理损伤:R.I.C.E.方法(01)让脚踝得以休息。暂停一切会导致疼痛...
-
注意力不集中的小孩怎样训练呢
小孩子经常注意力不集中,会影响自己的学习,今天小编和大家分享的是注意力不集中的小孩怎样训练呢?希望能够帮助到大家。操作方法(01)要给孩子营造一个安心的环境,孩子的心安静了,就会专心致志的去做一件事,不会受其他事情影响。(02)让孩子在专心致志的做某件事的时候,尽量...
-
如何让心情放松?放松心情的办法有哪些?
每个人都有心情不好的时候,要是出现心情忧虑的情况,那么肯定要好好排解才行,以免影响自己一整天的情绪。那么应该怎样做才能让心情放松呢?下面就给大家介绍了几种方法,希望对大家有所帮助。操作方法(01)碰到不开心的事情都说出来,如果有碰上什么事情让自己心情忧虑,那么...