春天咳嗽吃什么食物好
简要回答
春天咳嗽可以尝试吃梨,众所周知,梨作为水果中的一种,能够达到润肺止咳的目的。在生活中一旦发现自己咳嗽时,可以适当的吃梨。当然制作梨的时候烹饪的方式有多种,比如直接将梨跟川贝冰糖一起熬制,或者是直接将梨核去掉,加入适量的冰糖、贝母粉上锅蒸,产生的效果都比较好。
苹果
春天咳嗽适当的吃苹果对身体也会有好处,具体的做法是将银耳泡好,放入枸杞、枣、苹果一起熬汤喝。要说这类汤具有润肺止咳的作用,另外在生活中也可以利用苹果榨汁喝。通常选择喝苹果汁,可以有效的治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽。
杏仁
有部分人群是干咳无痰并且伴随有气喘,此时适当的选择吃杏仁可以得到改善。由于杏仁中具备一种有效的成分,能够达到润肺散寒,并且能够达到止咳化痰的目的。
橘子
橘子作为水果中的一种,一旦咳嗽之后伴随有喉咙疼痛,这时可以尝试吃一点点橘子。因为橘子当中具备一定的挥发油、柠檬烯等等,适当的选择吃橘子,能够促进呼吸道黏膜的分泌物。能够有效的缓解支气管方面的疾病,另外还能够达到祛痰止咳等等作用。
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