瘦腿霜使用方法
我属于胖妹子,因为工作原因长期坐着,腿变得特别的粗,也用过好几款瘦腿霜,下面我来分享一下瘦腿霜的使用方法。
操作方法
使用瘦腿霜的时候先将腿清洗干净,然后将腿擦干,准备好瘦腿霜,和保鲜膜。
然后将瘦腿霜由下到上,均匀的涂在腿上,涂抹开,小腿肌肉处和大腿比较粗的地方,用手按摩5分钟,方便瘦腿霜的吸收。
再由上到下将保鲜膜一层一层的裹在腿上,不要裹得太紧,容易血液不循环,裹好之后,最好运动30分钟,出汗排热量。
最后将保鲜膜取下,然后用纸巾将腿擦干净,再用温水洗净就可以了,只要你坚持使用,你的腿会瘦下来的。
-
一个月减肥计划:暑期一个月减肥计划
现在有很多学生由于长期久坐且不怎么运动导致身体肥胖,不仅影响自己的体型还会让自己感到自卑。有些学生就想着利用暑期的时候来减肥,计划着一个月能瘦下来,那么该如何设置计划呢?怎么才能有效地让自己减肥呢?几个小建议供大家参考一下,希望对大家有所帮助。操作方法...
-
想要减肥必须要养成哪些好习惯?
现在很多女性整天嚷嚷着想要减肥,认为自己不够瘦身材不够完美,但减肥却达不到完美的效果,其实想要减肥必须要有良好的生活习惯,只有在日常生活中养成良好的习惯,才能够达到预期的减肥效果。操作方法(01)早晨空腹喝一杯温水,想要减肥就必须要排毒,排毒最佳的时机应该就是...
-
屁股大怎么办,如何变小?
每个女生都希望自己能拥有一个苗条的身材,因此都渴望自己身体哪个部位都能很瘦,但现实生活往往让人很失望,尤其是屁股大的女生,更是非常烦恼。那么屁股大该怎么办呢?如何让自己的屁股变小呢?这里给大家提几个建议,大家可以参考一下,希望有所帮助。操作方法(01)不要长期久...
-
湿胖问题到底该怎样解决?
很多人以为自己只是单纯的肉多才显得胖,但不知道湿胖的严重性,由于居住的环境闷热潮湿,或是因夏天的空气闷热潮湿、雨天穿雨衣外出、洗澡后立刻吹空调等,这都会使外邪入侵身体,造成腰酸背痛、风湿性关节疼痛,今天就让小编带大家认识一下什么是湿胖,到底该如何解决湿胖...