当健身教练需要什么?怎样才能当健身教练?
随着健身房对健身教练的需求进一步增加,很多年轻人想要从事健身教练行业,那么当健身教练需要什么条件呢,如何才能成为健身教练呢,跟我一起来了解下吧~
操作方法
(01)想要成为健身教练是需要考健身教练证的,身体要求:无影响运动疾病、无传染疾病、无精神类疾病。身高要求:男身高160cm以上、女身高150cm以上。年龄要求:年龄17-35周岁。
(02)考取证书,需要认准国家颁发的,带国徽的。有些健身机构出具的证书并不权威,属于机构证书。
(03)健身教练证书固然重要,但是专业知识更重要。证书只是敲门砖,就像学历一样,是国家的认可。会员选择你做健身教练,并不是冲你的证书,而是看水平和专业知识。
(04)生物力学,运动康复学,拉伸训练,运动生理学,教育心理学,有氧训练,抗阻力训练,运动训练学,功能性训练,少儿体适能训练。运动解剖学,体适能训练,特殊人群训练,运动营养学,产前产后恢复。这些才是健身教练需要掌握的技能和知识。
(05)健身教练需要的不单单是器械怎么使用,更不仅仅是一本证书,真正需要的是专业知识、授课能力和沟通能力,通过自己的专业知识来征服会员~
(06)一名合格的健身教练 需要具备发现问题、分析问题、解决问题的能力。如半月板磨损如何训练,腰间盘突出如何训练等等的问题。
(07)健身教练分为两种类型:私人健身教练和操课健身教练。私人健身教练是教练与会员一对一的教学模式,而操课健身教练是一个教练对多个会员的教学模式。
(08)最重要的一点是需要热爱健身,还需要强大的毅力,每天做大量的运动,理论和实践相结合才能成为出色的健身教练。
-
word软件中分节符的使用
现在是网络时代,写字楼内上班的同学都离不开电脑,而使用办公软件OFFICE更是员工的基本技能之一,今天介绍下word中一个功能的使用——分节符。操作方法(01)电脑已安装了OFFICE软件,第一步打开word,找到分节符在哪里?(02)下一页分节符的特点:分节符前面可以输入字体图片等,但...
-
如何操作百度推广的后台
现在好多企业都在做推广,但是又没有专业的人员去维护,自己有不知道如何高效的去运作,下面给大家介绍一下我的。操作方法(01)1.登陆百度推广后台(02)2.百度推广后台会有很多选项(03)3.用的比较多的是一下的几个。注意网盟推广个人感觉没有用,常规企业可以将网盟推广设置为...
-
如何跳出舒适圈
人们这么努力工作,就是为了生活过得舒适。所谓苦尽甘来,就是这个意思。不过,在实现大目标的过程中,每完成一个阶段小目标,我们的生活就会改善一些,精神也会满足一些,即生活暂时处于舒适状态。那么,留恋片刻后,如果再不及时跳出安乐窝,勇攀高峰,那就无异于温水煮娃。然而,就...
-
怎么开微信店铺?
当大叔大妈们都开始玩微信的时候,我们可以确定的是,微信时代真正到来了。微信注册用户已过7亿,当你还认为它只是一个聊天工具时,别人早就利用微信开店赚大钱了。正所谓有人的地方就有商机,何况是几亿人都在用的工具,这巨大的市场,把握好机会就能赚到第一桶金了。在这...