足球实战中的十大射门技术技巧
射门是运动员在比赛中的技术、身体素质、意识和心里素质的综合体现。提高射门技术水平,无论对业余爱好者还是专业球员来说都起着巨大的帮助作用。下面小编就和大家分享一下,实战足球当中的十大射门技巧。
操作方法
(01)侧身凌空抽射。
(02)抢点倒地凌空射门。
(03)抢点铲球射门。
(04)争先脚尖同球射门。
(05)鱼跃侧摆头顶射门。
(06)抢点争顶头球射门。注释球的飞行,判断好落点,迎球跑动;根据不同性质的来球,抢占有利位置;在对手起跳之前,先调整步幅,以单脚用力蹬地跳起,同时两臂屈肘上提,跳至最高点,上体前伸并侧摆转动,同时向球门方向甩头,争先抢点,以额侧面将球顶出射门。
(07)外脚背踢弧线球射门。
(08)剪绞侧踢倒钩射门。
(09)凌空侧体剪式射门。身体侧迎空中来球,当球大致与头平行离体侧1米左右时,上体向射门方向斜转,踢球腿(右腿)用力蹬地向上起跳,身体侧面与地面平行。击球时,两腿剪绞,踢球腿正脚背击球的后中部。落地时,手臂弯曲缓冲并迅速转体俯卧着地。
(10)转体到底凌空射门。
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