溺水后如何自救?
如果不幸溺水,而且旁边又没人,你又不会游泳咋办呢?学会自救让自己的生命把握在自己手中。
操作方法
(01)溺水后一定不要乱挣扎。沉入水中的时候不要害怕,不要企图通过挣扎使自己摆脱困境,这样只能适得其反。
(02)去除身上的重物。屏住呼吸,全身放松。因为水是有浮力的,当身体在沉到一定的程度的时候,身上没有重物的人很有可能向上浮起。
(03)呼气要浅,吸气要深。不要大口呼气。尽可能使身体浮在水面上,呼叫他人,等待他人救你。
(04)尽可能使身体浮于水面。让身体尽可能浮在水面上,获救的几率就会越大,尽可能在短时间内摆脱困境。
(05)在接触到水地面的时候用脚蹬加快上浮的速度。如果在水比较浅的地方溺水的话就可以用这个方法。
(06)一定要冷静,不要浪费过多的体力。遇事不要慌张,越慌越乱,一定要冷静处理。尽量不要浪费过多的体力。
特别提示
冷静处理,不要挣扎
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