碱性饮料有哪些
简要回答
在日常生活中较为常见的碱性饮料包括:运动型饮料、矿泉水、苏打水、果汁饮料、绿茶等。
随着人们生活水平的提高,对食品的酸碱值也逐渐留意起来。其中很多人都想知道,碱性饮料都包括哪些?下面让我们一起去了解吧。
详细内容
运动型饮料
运动型饮料属于碱性饮料,因为该类饮料含有糖分,钠盐,钾,镁钙以及水溶性纤维等成分。这些成分可以中和运动过后体内产生的酸性物质。
矿泉水
绝大部分的矿泉水都是由地底层开采而得,富含矿物质,这些矿物质为碱性,对人体有益处。
苏打水
市面上销售的雪碧可乐等饮料中都含有苏打成分,而且大部分为含糖饮料,一般都为酸性饮料。其实这种饮料在口渴的时候饮用并不是很好。
果汁
绝大部分果汁饮料中,都添加有柠檬酸。柠檬酸含有钾、钠等物质,这些物质一般都是属于碱性。
绿茶
绿茶中的咖啡碱,茶碱,胆碱等成分属于碱性,这些碱性物质可以中和体内过多的酸性物质,维持人体血液的酸碱平衡,继而达到提神醒脑的效果。
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