有哪些粥适合在夏天喝?
夏日里炎热难耐,非常适合喝粥,那么有哪些粥适合在夏天喝呢?
工具/材料
大米、玉米、薏米、红豆、苦瓜
操作方法
薏米红豆粥:把薏米和红豆用电压力锅一起熬煮粘稠,不仅口感软糯,还有去除湿气的作用,非常适合夏日食用。
玉米粒白米粥:把玉米粒掰下来,或者用刀削下来,与大米一起熬煮,适当的加一点点盐,非常好喝。
绿豆粥:每个家庭在夏天的时候,都会经常熬煮绿豆粥喝,因为它是解暑降温的好帮手。
苦瓜粥:夏日里火气大,所以把苦瓜跟大米一起熬煮,能起到降火气的作用。
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