吃冷饮要注意什么?
在炎热的夏天,许多人都会吃些冷饮来消暑解热,你知道吃冷饮要注意什么?
操作方法
(01)不能吃太多:吃得过多会影响消化,刺激肠道,造成消化不良。
(02)过期产品不能吃:购买的冷饮时一定要看看生产日期,不要吃到过期食品,还有就是不要选择三无产品,吃了会造成食物中毒、痢疾等病症。
(03)不能冷热交替吃:一边吃冷饮一边吃热食容易刺激肠胃,导致消化道的损伤,引起拉肚,痉挛等严重症状。
(04)女生生理期前后不能吃:女生生理期前后吃冷饮容易造成生理期紊乱,痛经等症状。
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