八宝粥的配料是哪八样
简要回答
八宝粥一般是由糯米或者粳米,再加上小米、枸杞、红枣、花生仁、核桃仁、桂圆、莲子、红豆等熬制而成。
八宝粥,是很多人都喜欢的一种粥品,但很多人并不知该八宝粥是由哪些配料熬制而成的,下面就一起来看看八宝粥常用的八样配料吧。
详细内容
配料一:小米。熬制八宝粥,一般要用适量的小米,小米很多功效,可以养胃、可以补脾等,老人小孩吃了都比较好。
配料二:枸杞。这里说的枸杞是指枸杞子,枸杞子有很多功效,比如补气血、提高免疫力等。
配料三:红枣。红枣也是常见的滋补食品,可以药用,也有养胃、健脾、滋补、强身的功效。
配料四:花生仁。熬八宝粥,最好用红皮花生仁,可以补血,还可以提香,同时花生还可以促进人体的新陈代谢,也可以增强记忆力,同时还有抗衰老的功效。
配料五:核桃仁。核桃仁,含有丰富的营养素和微量元素以及矿物质,是大家都比较喜欢的坚果,而且还有补脑之用。
配料六:桂圆。桂圆又叫龙眼。熬八宝粥,也可以用些桂圆肉,切碎剁细,可以补气血,安眠等。
配料七:莲子。莲子是一种中药,是荷花的果实,具有补脾止泻,养神安心之用,还可以治疗失眠。熬八宝粥的时候加一点,增加粥的营养。
配料八:红豆。红豆的功效多多,可以补气血,可以清热解毒,可以利尿消肿等,熬八宝粥加一点,也是好处多多。
-
瑞士表十大品牌排行榜
手表,相信大家都会想到瑞士的表,不仅家喻户晓更是举世闻名,完善的技术培养机制、严谨的工艺制造、新颖时尚的设计风格,都是它受到全世界钟表界推崇和爱戴的理由,瑞士表哪个牌子好呢?小编盘点了瑞士表十大品牌排行榜,喜欢钟表的朋友赶紧一起来看看吧!综合排行(01)1百达翡...
-
职能类岗位有哪些
(01)职能类岗位有行政、人事、财务、会计、文秘等,职能类岗位是指公司中具有计划、组织、指挥能力的岗位。(02)行政的工作内容有:1、负责办公室日常办公制度维护、管理;2、负责办公室各部门办公后勤保障工作;3、对全体办公人员进行日常考勤;4、建立初步的人事管理制度;5...
-
情人节项链十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年情人节项链十大品牌排行榜,前十名分别是亚瑟茗妃、ag爱即纯、恋美、俏颜、阮仕/RUANS、阿梵尼、姐妹良品、恩裳INSUN、灵坤、良玉轩。如果您正在查找情人节项链什么牌子好?那么本情人节项链十大品牌榜单可...
-
新手如何挑选隔离霜
(01)要根据自己的肤色、肤质挑选,要是皮肤暗淡就应该买能提亮的隔离霜,要是皮肤是干性的,在买隔离霜的时候就应该买有保湿、滋养皮肤作用的隔离霜。(02)要根据季节来买隔离霜,因为不同的季节室外的紫外线的强度也是不一样的,就像夏季的时候应该买防晒效果好一些的隔离霜...