如何去除脚臭
脚臭不是病,臭起来要人命!要是在集体宿舍或者公共场合,抑或是在家里,只要有一个人脚臭,觉得整个环境都被污染的感觉。引起脚臭的原因有很多,需要我们一一排查,但在排查脚臭原因的同时,也要想办法治疗脚臭。那么,到底有没有办法改善并且治疗脚臭呢?办法当然有,只要你能够坚持一段时间,且有个良好的生活以及卫生习惯,脚臭问题自然改善很多呢。至于如何做,这篇指南里会有你想要的答案哦!
操作方法
(01)用醋去脚臭很多人会选择米醋泡脚,但白醋泡脚不但能治疗脚臭,还能起到一个消毒杀菌的作用,对于患有脚气的人群是很不错的选择。每晚睡前选择泡脚木盆,在温水中加入醋,醋的浓度稍微浓一些,能闻到很强烈的醋味就可以。趁着水热进行洗脚泡脚。泡脚的时候两只脚交替着来回按摩、揉搓,十五分钟后自然晾干双脚,每晚一次,接连一礼拜效果不错。
(02)茶叶泡脚除臭也不用什么特别好的茶叶,你要是家里有时间长没喝的茶叶,或者不喜欢喝的茶叶都可以使用,至于是红茶绿茶花茶之类随你的便,只要是茶叶就行。把茶叶用滚热的水冲开,稍微凉一凉的时候趁热泡脚。泡脚的时候要记得按摩双脚,每天晚上泡十五分钟就可以了。当然你要是嫌弃茶叶会贴在你的脚上,那就把茶叶用纱布包起来,或者直接使用茶包。
(03)韭菜除脚臭就是我们做菜用到的韭菜,清洗干净之后切碎放入洗脚盆中,直接用沸水冲,水稍微凉一些的时候开始泡脚。韭菜用开水冲过会有一股子很刺鼻的味道,友情提示您要注意别被呛到啊(哈哈)。十五分钟左右自然晾干双脚,坚持一礼拜,效果不错。
(04)葛根煎水泡脚葛根是一味中成药,有着生津止渴、升阳止泻等功效,用来泡脚的话,对于汗脚所引起的脚臭效果不错。药店买来葛根,研成细末之后,加入大概十五克白酒,再加上水煮开,然后用来泡脚,一天一次坚持一礼拜,效果会很明显的。
(05)汗脚人群选用爽身粉一般臭脚的人群属于汗脚的多一些,这类人群因为脚部出汗严重,又不能及时排出汗,捂在鞋子里一天的脚当然会很臭。那么在晚上泡完脚之后,等到双脚很干爽的时候,用那种爽身粉扑在双脚上,包括各个指缝里都是扑上,这样能够保持一整天的脚部干爽。
(06)选择透气好的鞋子袜子以及鞋垫有些人脚臭并不是因为卫生没做好,或者是脚部疾病,只是因为鞋子的问题。有些人买鞋子贪图便宜,比如买那种质量非常低劣的革的皮鞋,这样的鞋子穿一天不但脚会很累,且不能够透气,两只脚捂在鞋子里会变得很臭的。所以在出现汗脚臭脚的时候,看看自己的鞋子是不是合适,最好是选择轻便透气且鞋底松软的鞋子。还有袜子以及鞋垫的卫生也要做好,并且要选购纯棉袜子,能够有效的预防臭脚的出现。
(07)浓盐水烫脚就算是因为脚气而引发的臭脚,用浓盐水烫脚也是有好处的。去超市买来那种粗粒的粗盐,放在锅里加水熬成一锅滚烫的浓盐水,稍微放凉,感觉还很烫但能够忍住的时候把脚放进去,一遍搓洗一遍烫脚,每天晚上烫一次,每次十分钟就可以。平日穿纯棉袜子,并保持脚部的干爽,一礼拜臭脚问题解决。
(08)积极治疗脚上的疾病例如脚上患有脚气,就能够引发臭脚问题。因为双脚不像是双手可以放在外边,整日要穿着袜子在鞋子里的,所以本身双脚的透气“机会”就不是很多,一旦加上平日自己的卫生情况做不好,又不选择舒适的鞋子袜子鞋垫,导致双脚流汗难以排除,造成脚部受到细菌的感染从而引发脚气等问题。而一旦感染脚气,臭脚的问题便越发严重,这样只会形成一个恶性循环,所以说一旦发现患有脚气,一定要用最短的时间治疗好,不然臭脚的问题不能解决,就连健康都成问题了。
特别提示
市面上卖的那些廉价的防臭鞋垫之类,请各位谨慎选择,现实中很多人在选择防臭鞋垫之后,竟然出现臭脚问题,所以这一点请各位亲们注意。
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