适合春天吃的蔬菜有哪些
平时特别喜欢买菜、做饭,而现在的人也很注重养生,所以不要小看买菜,每天合理的安排生活饮食,对全家人的健康都有好处。
操作方法
(01)荠菜。这几天菜市场已经开始有很多荠菜开始卖了,荠菜味道鲜美,荠菜还是比较好吃的,大家可以多储存一些,摘好了,烫一下,冷藏储存,这样冬天也可以有的吃。
(02)苦菜。大家都知道苦菜有消炎、去火的作用,现在也正是吃苦菜的时候,现在的苦菜比较新鲜,也比较嫩,而且价格也不贵,大家也可以吃一些。
(03)香椿。前几天在超市看到香椿,现在的香椿还是比较贵的,但是很嫩,很好吃,等过段时间天气热了,也可以腌一下,留着切碎了,拌面吃。
(04)西红柿。虽然这并不是春天才有的食物,但是春天暖和了,大家工作总是提不起精神来,容易犯困,多吃点西红柿,可以帮助我们打起精神来。
(05)蘑菇。春天大家需要多吃点蘑菇,其他蔬菜也可以,主要是因为换季的时候,温度变化容易生病,多吃点提高免疫力的蔬菜,可以让我们更健康。
(06)海带。我们这边是海滨城市,但是新鲜海带也不是一直都有,通常都是春节之前开始,到三月底就很少有卖了,所以这个时候大家应该多吃一些新鲜海带,补充一些碘。
(07)面条菜。面条菜也是野菜,不过相比荠菜和苦菜来说,面条菜处理起来更容易一些,所以如果不喜欢麻烦,就吃面条菜,不管是包着吃,还是凉拌,做丸子吃也很好吃。
特别提示
以上仅供参考
-
2020年六月有哪些节日?
操作方法(01)6月1日:国际儿童节国际儿童节(又称儿童节,InternationalChildren'sDay)定于每年的6月1日。为了悼念1942年6月10日的利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童,反对虐杀和毒害儿童,以及保障儿童权利。(02)6月5日:世界环境日世界环境日为每年的6月5日,它反...
-
怎么练习腹语?
我们可以在一些视频或者电视上看到有人表演腹语,那想要学会腹语应该怎么练习呢?操作方法(01)想要练习腹语,肺活量一定要好,体内的气息充沛并且可以将气运转自如。(02)在运用腹语的时候是需要发出不同的声音的,我们就需要练习变声的技巧了,可以通过改变舌头的位置进而发出...
-
富贵包怎么消除
(01)一般来说富贵包是可以被消除的,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。刮痧的实质就是泻掉实邪之气,是泻法,所以要在艾灸温补之前。身体健壮的人刮痧可以通经络,血虚血亏的人则不能长期刮。(02)对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸,一次艾灸20-30分钟左右。然...
-
1331是什么意思
(01)1331工程是山西省高等教育振兴计划工程,即坚持“立德树人”一个根本任务;重点学科、重点实验室、重点创新团队三项建设;高校协同创新中心、工程(技术)研究中心、产业技术创新战略联盟三项建设;产出一批标志性成果。(02)山西省为贯彻国务院《统筹推进世界一流大学和一...