菊花和枸杞一起泡的功效与作用 菊花枸杞茶的好处
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菊花和枸杞都是生活中常见的中药材,两者都具有一定药性,在生活中经常被人们用来泡茶喝,那么菊花和枸杞一起泡的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。菊花和枸杞一起泡的功效与作用1.延缓衰老菊花枸杞茶中丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,能去除体内自由基,减少自由基对于细胞的伤害,有利于延长细胞的寿命,起到抗衰老的作用。2.保护眼睛菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材,能缓解人类经常出现了眼干眼涩眼疲劳,而且能消除炎症,防止结膜炎和角膜炎等常见疾病发生。另外菊花和枸杞一起泡水喝还能让人体吸收丰富的胡萝卜素,这种物质既能保护人类的视网膜,又能减少夜盲症发生。 3.滋补肝肾菊花和枸杞一起泡中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分,其中枸杞具有较好的补肾作用,对于肾虚的情况具有一定的作用,可以有利于缓解腰膝酸软、周身乏力、失眠多梦、口干口渴、胁肋胀痛、目赤肿痛、小便短赤等情况。4.保护心血管菊花枸杞茶适量饮用有助于预防血液中胆固醇含量的作用,对于预防动脉血管硬化,保护心血管,加上菊花中含有一定的黄酮物质能够有助于增强血管弹性,有利于扩张血管,对于冠心病、高血压有一定的效果。5.清热泻火菊花枸杞茶具有一定清热去火的作用,主要是因为菊花性寒,可以帮助降低人体体内的火气,对于缓解上火导致的口干舌燥、咽喉肿痛等情况,具有较好的作用,有助于清除体内的热毒。6.清肝明目菊花枸杞茶适量饮用,有利于缓解肝火旺盛的情况,对于肝火旺盛导致的面红耳赤、急躁易怒、胸胁疼痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状,有具有一定促进治疗的作用,同时具有一定明目作用,可以帮助缓解由于长时间使用眼睛导致的眼部干涩、疲劳,帮助保护视力。以上就是为大家介绍的菊花和枸杞一起泡的功效与作用相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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