性格内向怎么办,要怎么改变
不知道从什么时候开始,内向从中性变成了一个贬义词,它成了敏感、脆弱、保守、悲观、沉默、孤单的代名词。以至于内向的人都渴望改变,但是内向性格真的很不好么,当它开始影响你时,又该如何改变?
操作方法
(01)首先,我们要正确认识内向性格瑞士心理学家荣格提出“内向”和“外向”概念的时候,他说,有些人会把生命力指向外部世界,致力于认识和改造外部世界。另一些人会把生命力指向内心世界,致力于了解和改变内心。所以,首先要认识到性格并没有优劣之分,不要因为内向而产生自卑心理
(02)内向需要变的外向么,其实不用。内向者之所以内向,是因为他们的神经类型更加敏感,因此,外在信息较少的环境会让他们感到舒适,而刺激过度的环境会让引发神经的信息过载,让他们焦虑。如果强行让自己变成外向者,只会让自己更加不安问题得不到根本解决
(03)内向者无需改变自己性格,重要的是,要懂得欣赏自己的优势、接纳自己内向者可以向内消化负面情绪,而不需要借助外人内向者可以更容易让自己的思绪安静、集中、沉浸在自己的世界里天马行空内向者,比其他人更容易接近自己的梦想。
(04)内向者虽然不需要变的外向,但是需要自信,自信不是外向者的特权。找到自己的性格优势,建立自己的自信心。如果说社会环境是大气和土壤,性格优势是我们心中的种子。改变总是困难的,可无论土壤给种子多大压力,种子总会冲破土壤。无论你是花还是树,当种子探出土壤的时候,也许你会看到,很多和你一样的种子,也正发芽。
(05)内向者也可以交很多朋友。朋友不是都如外向者那样聊天吹牛善于交际。内向者之间的友谊往往比外向者深厚,因为内向者更注重于心灵上的沟通。有时候彼此一个眼神就胜过千言万语
(06)愿所有内向者都可以发现蕴藏在自己身体里的宝藏,以内向者的形式,去发光发热要相信,内向的你,一样很美很美
特别提示
内向不可怕,认识它,把它当做一份礼物,你会变得更好
如果本经验帮到了您,请点击右侧“双箭头”分享给您的朋友吧!想了解更多经验内容或者想获取帮助的话,请在右上角“关注”我吧!
-
有哪些特征表明别人比你聪明
操作方法(0102)以下为聪明人的特征:1.他们发言没你多,因为他们知道倾听能使人聪明。2.他们对专业以外的知识了解很多。他们拥有宽广的思路,对每个人做的事情都颇感兴趣。3.他们自如地处理家庭、工作和个人兴趣的关系,看起来面面俱到。4.他们偶尔使用社交媒体——只是...
-
朋友生了孩子送什么礼物好
二胎开放之后,身边的朋友一个个的都怀上二胎了,这个时候就要发愁,朋友生孩子之后,去探望小宝宝应该带什么礼物去好呢?下面我们就来说说朋友生了孩子送什么礼物好。操作方法(01)一对银镯子。这基本是约定俗成的事了。银镯子最好带有铃铛的,这样宝宝带着镯子,去哪都能听到...
-
如何拒绝网络色情
网络色情的危害性想必大家都知道,可我此时最想说的,就是想问一下网络色情对谁的危害最大、最可怕?成年人接触网络色情,普遍的危害也就是思想龌龊点,想法可耻点,那些因为接触网络色情而导致的成年人犯罪的例子不是特别多,而出现那种恶性行为的,青少年以及更年轻一些的人...
-
如何管住自己 控制自己的欲望
人的欲望包括很多,比如对金钱物质的欲望,对权利地位的欲望,还有对身体原始冲动的那些欲望等等。每个人的欲望都是相同的,不同的是有的人善于管理自己的欲望,于是理性战胜欲望,而有些人不会管理自己的欲望,于是自己变成了一个欲望满满的人。而一个欲望满满的人,会比那些...