感到心累怎么办
我们从一出生开始,就会从一无所有到拥有了各种各样的东西,朋友、事业、爱人、孩子等等。随着我们的强大,最开始我们并不会觉得我们承载的东西多就会负累,但人的能力都有极限,当我们背负太多时,我们总有一刻会觉得心很累。那么当我们感到心累时该怎么办呢?
操作方法
(01)读书:书是人进步的阶梯,即便它不能帮你解决实质问题,但能给你一架向上的梯子,推动你进步,给你一个更好的视角。读书多了,内心会更宽阔,心中的负累也在不知不觉中变得轻了。
(02)简单:人的时间精力都是有限的,不可能方方面面都做好。大道至简,只有让生活变得简单一点,只抓要害和根本,才能让负累变少。就像个人计算机革命的领导者乔布斯,在过去十年当中——甚至更长的时候内,乔布斯在公众视线中出现时总是那一身着装:黑色高领毛衣、牛仔裤、运动鞋。心累的时候要学会把有限的精力用到最重要的事情上。
(03)放弃:在我们的人生路上,我们常常鼓励自己坚持就是胜利。但有时放弃比坚持还要重要。就像有人在沙漠当中找到了宝藏,他最开始把水和珠宝都背在身上想把珠宝带出沙漠,但他背着那么重的宝藏却没有办法走远。我们心累常常是因为不舍得放弃,所以往往只有等我们懂得放弃后才能真正的摆脱困境。
(04)追求:没有追求就像在风中飞舞的落叶,随风飘零,看似自由自在,却身不由已,难免心累。而如果有追求就像飞行的小鸟,可以向着自己的目标斗志昂扬的前进,即便遇风遇雨,也因心中的希望推动自己向前。有追求的人才会有满足感,才会有激情的去生活。
(05)创新:一成不变的生活会让人厌倦,也会阻碍人对生活的认知,让人沉沦萎靡。一成不变的生活就像让人生活在只有白色的世界中,即使有万事万物也容易让人视而不见。白色的世界需要一点红、一点绿、一点黄……心累的时候就尝试一件新的事情,会让生活燃起一星火苗,点亮人的灵魂。
(06)奉献:心累的时候去最痛苦的人群中走走,看看医院里的生生死死,看看贫困山区的挣挣扎扎,直面这个世界最极限的状态,心累的人也会为之震撼,为之觉悟。不执着,不贪恋,懂得放手便能解脱。
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