1岁半至2岁宝宝的一日膳食安排
我们都知道,辅食的添加对婴儿期的宝宝是非常重要的,那么再添加辅食的情况下,怎样的膳食安排才是对宝宝最适宜最好的呢,下面在这里和大家分享一下有关1岁半至2岁宝宝的一日膳食安排的。
时间与膳食安排
(01)早上八点的时候,给宝宝喝100-150毫升的配方奶,25克的花卷和70克的鸡蛋粥。
(02)上午十点的时候,给宝宝吃15克的点心,喝150毫升的酸奶。
(03)中午十二点的时候,给宝宝吃50克的软米饭,菠萝鸡丁(20克菠萝和35克鸡肉),50克东坡豆腐,50克紫菜汤。
(04)下午三点的时候,给宝宝吃一块饼干,50克银耳小米粥和100克的苹果。
(05)下午六点的时候,给宝宝吃鸡肝瘦肉粥(35克粳米,25克鸡肝和25克瘦肉),50克青菜和50克橘子。
(06)晚上九点的时候,给宝宝喝200毫升的配方奶。
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