如何测算排卵期?
正常女性每一个月经周期会定期排卵。排卵期女性身体会出现一些规律的变化,细心观察就会发现自己的排卵期,如果想快速怀孕,更是不能错过排卵期。下面来看看有哪些方法能够测出自己的排卵期呢?
操作方法
(01)排卵期一般在下次月经来潮前14天有左右,一般在排卵日的前5天和后4天,加排卵日共10天,为排卵期。这种预测方法适合月经周期正常且十分规律的女性。
(02)测量基础体温。通常女性基础体温会呈现周期性变化,排卵一般发生在基础体温由低到高的过程中。测量基础体温最好是在清晨睡醒后,还未活动前。注意感冒、生活不规律等等都会影响基础体温。
(03)观察白带。在月经周期里,当白带变得像蛋清一样,清澈、透亮、白带量又增多时,意味着排卵期来了。
(04)观察宫颈粘液。月经后宫颈粘液通常较少,阴道分泌物较少,当宫颈粘液增多而且变得清亮,阴道湿润,说明排卵期到了。另外,其实宫颈粘液就是白带的一部分。
(05)使用排卵试纸。各种药房都有销售的排卵试纸,是通过检测黄体升级激素的峰值水平来预测排卵期。在排卵前的24到48小时,黄体升级激素的峰值达到最高,用试纸测试后呈阳性就表示要排卵了。
(06)B超观察。卵泡是由小到大排出来的,医生通过B超能看到这个过程,因为这个方法很直观,所以也很准确。
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