产后24小时非常关键,处理好这几点,轻松坐个好月子!
简要回答
在中国传统的思想里,女人生孩子是件大事,当生下孩子的那一瞬间,孕妈会有一种解脱的感觉。可是当孩子出生后,父母其实要面临的考验是巨大的,产后恢复就是拦在他们面前的第一道坎。在国内,坐月子其实就是产后恢复的代名词,这也是约定俗成的一种方式,也是国人非常看重的一段修复时间。
事实上,除了坐月子的时间重要,还应该重视产妇生产后的24个小时,这段是新妈妈最容易出问题,留下后遗症的时间,很多医生都很关注产妇生产后的这段时间,还称作是恢复的黄金期。因此不管是新手妈妈还是家属都应该重视这24个小时的时间,如果照顾得好,所得的效果甚至可以抵过整个月子时间。
01
产后第一餐
大多数妈妈在生产后几乎没有任何的气力,全身的气血在这个时候都是非常虚的,整个人的精气神也非常的虚弱。可是这个时候新妈妈的肠胃功能没有恢复,流食是最好的选择,小米粥等都是很好的选择。
而对于剖腹产的妈妈来说,术后六小时内是禁食的,有时连水都不让进。不过在六小时后,成功排气之后可以渐渐恢复正常的饮食。
02
多饮水,促排尿
在顺利后,女性一定要注意自己的排尿时间,最好快一点将膀胱积蓄的尿液排出,避免不必要的感染发生。
顺产的产妇结束生产的4-6小时内就可以自行小便,喝水刺激排尿。如果是剖腹产,有些医生会给产妇直接插入导尿管,方便尿液的排出。
03
按时排气
在条件允许的情况下,不管是哪种生产方式,新手妈妈们都可以尽早的下地走一走,可以使肠胃功能尽早的恢复,将腹中胀气尽早排出,促进恢复。并且尽早的活动也能避免长期卧床导致的血栓,避免意外发生。
04
产后两小时观察
对于顺产的产妇来说,生产后的两个小时一定要严格观察。因为顺产后,产妇子宫的内情况一时难以知晓,需要有观察的时间。
大多数产妇大出血都是在娩出胎盘的两小时内,所以产后两个小时,医护人员会观察产妇的情况,避免危及生命的情况出现。
05
遵医嘱
对于所有剖腹产的孕妇来说,经历一场手术之后,肠道功能会受到损伤,很容易使气体堆积在肠道中。因此一定要及时将这些气体排出体外,才能让肠胃早点恢复正常。若24小时内还没有正常排气,一定要及时和医生反馈,寻求解决办法,这样才能保证妈妈身体的健康。
整体来看,产妇产后的24小时是非常重要的,不管是孕妈妈本身还是亲属都要重视起来,这样才能给妈妈打好坐月子的基础。
产后24小时中,剖腹产和顺产都有不一样的应对方式,家属和妈妈本身都要做好功课。
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