哄宝宝睡觉的几种方法
宝宝总是不肯睡觉,作为父母真的很苦恼,那么如何哄宝宝睡觉?下面就教大家几种方法吧!
操作方法
宝宝到了睡觉的时间却怎么也睡不着,有可能是白天运动少了,宝宝精力旺盛所以睡不着,因此应该经常带宝宝参加户外活动,宝宝白天玩累了,晚上自然睡得快。
宝宝总是睡觉的时候哭闹个不停,可能是宝宝没有安全感,父母可以给宝宝轻轻抚摸背部,宝宝感到舒服又有安全感,就会慢慢平静下来而睡着了。
宝宝怎么也睡不着,父母还可以给宝宝唱催眠曲或者讲童话故事,慢慢的宝宝就会睡着了。
宝宝如果睡觉前太兴奋,那么也会睡不着,所以要想宝宝快点入睡,那么睡觉前就不要让宝宝做剧烈运动,更不要让宝宝看比较恐怖的电影,可以和孩子玩一些比较安静的游戏。
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