夏季自制荷叶减肥茶 清热解暑刮脂肪
生活中随处可见的荷叶,可是减肥最佳的食品。不但减肥功效非常强,食用方法也是非常简单的。特别适合夏季,下面就来教你自制荷叶减肥茶。
操作方法
(0102)荷叶减肥茶荷叶具有清热解暑、除湿祛瘀,利尿通便的功效。服用荷叶茶之后,会在人体的肠壁上形成一层脂肪隔离膜,阻止人体对脂肪的吸收,从根本上达到减肥的作用。还能有效的控制反弹。非常适合想要保持苗条身材的美女们,下面就来学习下这三款减肥茶的做法吧!
(03)山楂荷叶减肥茶材料 :山楂5~8片,荷叶适量,红枣2~3颗。制作方法 :500ml清水煮沸,放入以上材料。浸泡5分钟,即可饮用。每天一次。
(04)陈皮荷叶减肥茶材料 :陈皮一斤,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。制作方法 :将采集的新鲜荷叶洗净,然后切块,晾干。将其它材料研为细末,与荷叶干混合均匀分成100袋,每日1袋。用沸水冲泡即可,连续喝100天。
(05)洛神荷叶减肥茶材料 :洛神花3~5朵,荷叶半片,蜂蜜适量。制作方法 :将荷叶洗净,沿脉络剪成小块,与洛神花一同放入沸水中熬煮15分钟。取出汁液,温热时再加入加入适量蜂蜜调味即可。
-
手部如何保养的好?
每一个爱美的女士都希望自己可以保持很好的精神状态,特别是自己的皮肤要好,这样才可以得到大家的赞扬,但是很多往往忽略了手部的保养,其实对于女孩子来说,手部是最重要的一个养护的部分。操作方法(01)很多人不注意自己的手部保养,这样长期下来自己的手就会出现干燥和老...
-
男士眼霜十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年男士眼霜十大品牌排行榜,前十名分别是科颜氏、杰威尔JVR、碧欧泉、左颜右色、莱蔻、马应龙八宝、朗仕/LabSeries、欧莱雅、和风雨、麦芙迪。如果您正在查找男士眼霜什么牌子好?那么本男士眼霜十大品牌榜单...
-
8种颜色脚趾甲油,看哪个适合你,这个夏天美翻
转眼间又是夏天,到了要露脚趾穿凉鞋的时候,很多女生都会涂脚指甲油,今天小编就来推荐几种好看的美甲颜色。指甲油颜色(01)冷粉色的脚指甲油是非常有女人味的一种颜色,但是比较适合冷白皮,白皮涂这个会非常好看显气质。(02)宝蓝色的脚指甲油是我非常喜欢的一种,很有夏天的...
-
5种减肚子方法,15天快速瘦小腹
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90~100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9,女大于0.85时,腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪...