鞋跟太高补救妙招
穿很高的鞋子是很有难度的,可是在一些特殊场合又必须穿着高跟鞋,那么碰到这种情况我们应该怎么办呢?接下来就一起看看小技巧吧!
鞋跟太高补救妙招
1、慢行。穿很高的高跟鞋就比较有难度的,所以放慢脚步,能够减少一些危险。
2、脚底贴胶布。为了方便走路,有时候还可以在鞋子的底部贴上增加摩擦力的胶布。
3、穿长裙。如觉得太高的鞋子不很适合,还可以用长裙遮掩一下鞋跟。
4、穿长裤。用裤子的长筒遮掩鞋跟。
5、适当使用。鞋跟高的鞋子鞋跟也较容易损坏。
高跟鞋走路的技巧
1、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来,虽然只是微微抬起,但这可以让身体的重心向上,而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。
2、跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,要用脚板中间的部位着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
3、两脚交互跨出时,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下,自然摆动,看起来就很大方了。
4、练习时随时注意上半身在跨出步伐时,是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看,这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。
高跟鞋该买多大的码
高跟鞋最好买大不买小,穿高跟鞋本来就难受,穿小的就更痛苦了,买大的款式允许的话可以垫半码鞋垫。高跟鞋主要是前脚掌受力多,整个人重心会不自觉的往前倾,所以应该选稍大些给前脚掌多写活动空间,小了很容易挤到脚趾,大了却可以垫软垫塞棉花去补,不容易伤脚。
如果是高跟鞋初学者,不妨先从坡跟鞋穿起,慢慢的就会熟练高跟鞋了。那么以上就是关于高跟鞋鞋跟太长怎么办的解答,希望对大家有帮助!
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