自行车车辆变速器使用要领
带过几次队,加上平时帮车友调车,发现不少车友对变速的使用不正确。花了不少的钱装出来的好车,结果并没有发挥出车车的性能,甚是可惜啊。那么变速应该怎么用呢?
操作方法
(01)变速系统其实就是指拨,前拨,后拨,变速线管组成。指拨是控制器,前拨控制链条在牙盘上3个齿盘上的位置,后拨控制链条在飞轮上的位置,通过调整链条在牙盘和飞轮上的位置,改变齿比,产生变速效果。
(02)齿比改变后,骑行者腿部踩踏用力的感觉会发生变化这个变化使用力更大或者减小,很多新人认为,要想骑的快,就要用力踩,所以常常看到用非常大的齿比骑行(前面用大盘,后面用小飞轮)。其实这个观点是错误的。骑行速度是2个因素影响的,1是踏频,2是力量。2者缺一不可。
(03)踏频是指腿部在1分钟内踩动的次数。合理的踏频是每分钟90左右,环法车手一般大组骑行就是这个频率,越野骑行的时候频率还会比这个略高点点。如果想骑的更快,那么加大频率是首要的,冲刺的时候专业选手可以踩出140这样恐怖的踏频。
(04)而很多新TX,就没有踏频这个概念,想骑的更快,就直接用上了3*8,3*9这样的超大齿比。因为自己腿部力量不够,根本不能踩出90的踏频来。所以速度也就最多30多,而且平均速度很难保持,骑同样的速度,会比正确踏频的人先疲劳。我用2*8这个齿比骑出了平路瞬间最高52的速度,但叫我用3*9我是绝对骑不出来的。
(05)其实,你这时候就需要变换齿比啦,说明你的力量可以适应更大的齿比了。变速后,腿部力量感觉到加大,但还是能保持90的踏频,那骑行的速度就明显提高了。那我们怎么才能骑的更快,又能保持更长时间呢?这时候踏频和力量就要兼顾啦。这样举例子吧,爬龙泉山,我和大强一起骑,我们2个人的踏频一样,但大强用的齿比是2*8,我因为腿部力量和心肺能力不如大强,这个档位我踩不动,我只有用2*6,所以最后大强上垭口只用了21分钟,我用了25分钟。他AVS可以25多,我只有20左右。
(06)除外活动的时候,几个爬坡的钉子户,基本上都是不会正确使用变速的TX。运动自行车上的变速和一般民用车上的不同,很耐用,设计的很稳定,正常使用,能用很多年,放心的用变速吧,发挥它应有的功效。
特别提示
自己水平有限,只能写到最入门的级别,如有错误欢迎各位指正,更希望大家一起讨论,一起提高踩踏技术。
-
献血后吃什么
无偿献血是一种美德,而且根据科学报道说:少量献血对他人和自身都有好处,而且可以刺激骨髓造血。献血后吃什么(01)蛋白质食品。献血以后,每天至少应当吃下50—60克蛋白质,才能满足身体的需要。可以食用瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献...
-
宫外孕的症状有哪些
宫外孕的症状有哪些?如今社会中,宫外孕的女性患者越来越多,给女性朋友的健康带来了很大的威胁,对此女性朋友要了解宫外孕的症状才能尽早发现疾病,那么宫外孕的症状有哪些?操作方法(01)宫外孕的症状有哪些?专家介绍如下所示:(02)可表现为面色苍白、四肢发凉,有肛门坠胀及...
-
化学发光仪主要作用
化学发光仪一款常见的检验仪器,那么究竟什么是化学发光仪?主要用于哪些方面呢?今天普朗医疗器械网小编就要和您一起来了解一下!您准备好了吗?操作方法(01)化学发光仪还可以叫做化学发光免疫分析仪,是用化学发光剂直接标记抗原或抗体的免疫分析方法。在临床上的使用是通...
-
地中海贫血患者有哪些方面需要注意
地中海贫血具有遗传性,有重型地中海贫血和中型地中海贫血之分,当换严重地中海贫血时,需要进行输血治疗,那在治疗重型地中海贫血时需要注意哪些事项呢?操作方法(01)保持均衡饮食。一般来说,地中海贫血病人只需有均衡饮食,不需特别进食所谓“补血”食物。反之,一些含铁质...