胃痛如何快速有效缓解
现在的年轻人或多或少都会被胃痛困扰。而引起胃痛的病因较为复杂,比如工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度等均会引起胃痛。当胃痛发作时我们怎么快速缓解呢?
操作方法
(01)吃酵母粉或苏打饼干:因为它们是碱性的,可以中和引发胃痛的胃酸。但是它们只能缓解胃痛状况,并不能治疗胃病。
(02)精神治疗法:当胃痛发作时,精神一定要稳住。你可以努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调整呼吸,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
(03)吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果吃一点软质食物的话是很管用的,比如面包、饼干等。
(04)中医拔火罐:拔火罐可以循经取穴,整体调节人体阴阳,在除湿导滞的同时,还能促进血液循环,以达到扶正祛邪的治疗目的。
(05)取大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡,此法适用于因感受寒凉引起的胃疼。
(06)药物治疗:可以根据自己的实际情况,或遵医嘱用药,用合适是药物来缓解胃痛状况。
特别提示
一旦出现严重的胃痛症状,一定要到专业医院进行检查治疗,以免加重病情。
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