烧心是怎么回事
烧心是消化系统最常见的症状的之一,是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。很对人烧心往往是因为进食过快或过多,但是也有些人特别注意饮食也会烧心,所以烧心的原因多种多样,导致很多人对烧心是怎么回事不是很清楚,下面小编就来具体介绍一下,希望对大家有所帮助。
操作方法
(01)怎么回事:烧心是消化系统最常见的症状的之一,不仅有烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。是胃酸分泌过多而引起的疾病。
(02)进食某些特定的食物后如:酒、辣椒等发生烧心现象,使胃酸分泌增多,导致烧心的现象。
(03)怎么办:1.避免穿太紧的衣物。2.三餐按时吃饭,七八分饱就行了,不要过多。 3.吃饭时细嚼慢咽、切勿狼吞虎咽。 4.饭后二十分钟进行下轻松散步
(04)注意事项:烧心虽然常常让人人烦恼,但是只要我们能注意平时的饮食规律,规律作息,积极调养,是很同意去除的。
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