脚很臭应该怎么办?
当代社会,人们为了生活而不停地奔走劳累,使得脚部流汗过多,这样容易形成脚臭,如果再加上日常不爱干净,那么脚臭的味道就会很大。有些人的脚臭就算穿上了鞋子,也是难以掩盖的。现在药店里面有类似足光粉的药物能够暂时祛除脚臭,但是使用过多容易造成脚底脱皮的症状,那么有什么方法是能够健康祛除脚臭的呢?让我们一起来看看吧!
操作方法
(01)勤洗脚一般脚臭形成的原因大概有三种,一种是不爱干净,一种是脚底流汗过多,最后一种就是细菌感染。针对第一种原因,你只需要勤洗脚,那么就可以基本祛除脚臭的问题了。每天坚持用温水洗脚,不止有利于脚部的清洁,还能促进血液循坏,减少疾病的产生。
(02)一定要把脚擦干一般有脚臭的人,脚都会有瘙痒的感觉,针对这种症状,我们要做的就是洗完脚之后保持脚的干爽,可以用毛巾把脚乃至脚趾都要擦干,如果不能擦干,也可以利用吹风机来吹干,只有脚底保持了干爽,脚才不会臭。平时穿袜子的时候,也可以穿五指袜,这样也是能够保持脚指间的干爽的。
(03)勤剪指甲想要防止脚臭,除了平时爱干净之外,还应该勤剪脚的指甲,要知道指甲里面有很多脏东西,就算是用香皂洗脚也是无法完全洗出来的,这时候你把脚的指甲剪短一些,脏东西自然就会出来了,此时再用温水洗一下脚,才能够把脚洗干净。脚臭的人可以看看自己的脚底,是有多长时间没有剪脚指甲了。
(04)勤换鞋脚臭也有可能是因为流汗过多造成的,如果你只有一双鞋,并且密不透风,那么这双鞋肯定是比较湿润的,脚长期在里面,容易形成脚臭了。针对这种情况,最简单的就是勤换鞋、勤换袜,这样错开穿,鞋子里面自然就会比较干爽,那么你的脚也就不会臭了。
(05)盐在人们的生活中,盐这一调味品是能够帮助人们祛除脚臭的,盐能够起到除菌消毒的作用,脚臭很有可能是有细菌产生,才会导致的脚臭、脚痒,所以在温水中放入一勺子盐,就能够消痒祛臭。而且盐还有止汗的作用,如果你的脚底爱出汗,也是可以在洗脚的时候放入一勺盐的,长期坚持,你的脚就不会再臭了。
(06)白萝卜你知道吗?白萝卜也是可以去除脚臭的,当你被脚臭困扰的时候,不妨试试用白萝卜水洗脚。具体方法就是把白萝卜切好,放入适当的冷水,等到烧开后把白萝卜的味道煮出来后,就可以倒入洗脚盆中,待温度适温后反复洗脚,浸泡10分钟,坚持几次,脚臭的味道就能够祛除了。
(07)白矾、千里光、葛根如果你的脚臭已经非常严重,你可以去药店买一些白矾、千里光、葛根,然后用来熬水,熬出来的水用来泡脚,这样坚持几次,脚臭脚痒脚癣的问题都能够好转。也可以直接把白矾、千里光、葛根,磨成粉,每次泡脚的时候,放入一点在温水中,这样也是可以的。这个方法可是我从电视中的皮肤科医生口中记录下来的,希望能够帮到大家哦!
(08)注意饮食想要去除脚臭,平时除了保持卫生、中药洗脚之外,还要注意其饮食,平时少吃一些辣椒、蒜等刺激性的食物,这些食物吃多了,会使得人体流汗过多,一流汗过多,你就脚就会开始臭了,所以保持饮食清淡,对于缓解脚臭也是非常有帮助的,而且对于身体健康来说也是有益的!
特别提示
以上内容为个人经验,用药或治疗方法请遵循医嘱!
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