孕妇咳嗽快速止咳方法
妊娠期,孕母的免疫力会有所下降,所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。准妈妈都很担心,生怕用药会给胎儿带来不良影响。当孕妇发生咳嗽时,首先要寻找发病原因,然后再采取有针对性地治疗措施,除了必须的用药以外,还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。
操作方法
(01)川贝炖雪梨材料:川贝10~ 15克,雪梨(连皮)1~2只,银耳30 克,冰糖适量;制法:将材料洗干净,加适量水隔水炖服;针对人群:适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿,体质虚寒者不宜。
(02)百合梨糖百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
(03)银耳羹银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
(04)花生煲冰糖花生米100~150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
(05)蔗浆粥新鲜甘蔗若干,粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
(06)松子仁粥松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后调入蜂蜜,早晚分2次温热服食。
(07)喝凉开水当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状。
(08)均衡饮食多吃新鲜水果和蔬菜
(09)注意休息
(10)淡盐水漱口淡盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。
特别提示
如果感冒咳嗽长时间仍不见好转,要及时就医。
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