夏季感冒怎么办
夏季天气炎热,人们需要吹风扇吹空调,甚至是冲凉水澡来缓解暑气,结果一不小心就感冒了,夏季感冒我们一般称为热伤风,患了热伤风后尤其要注意身体调理,否则一不小心病情就会加重。
操作方法
(01)夏季感冒一般会出现忽冷忽热,头痛、恶心、流稠鼻涕,咽喉肿痛,咳嗽痰多,身体酸痛等症状。夏季运动过后流汗较多,这时如果马上洗澡,身体容易闭汗,湿气入侵体内无法排出造成热伤风。因此运动过后应等身体停止出汗后再去洗澡。
(02)感冒后,要注意多休息,多喝水,补充身体缺失的水分,同时,多喝水可帮助感冒毒素排出。可适当喝点藿香正气液,霍香正气液有解表化湿,理气中和的作用,夏季感冒服用可减轻恶心的症状。
(03)如果发热不是太严重可以冲点夏桑菊或者板蓝根颗粒来喝,夏桑菊和板蓝根颗粒可清热解暑,缓解咽喉肿痛的状况。若发热严重,则需要及时去医院治疗,以免耽误病情。
(04)感冒初期,可通过大量补充维生素C清除感冒病毒,维生素C有抑制病毒,修复受损组织的作用。当感觉到自己可能感冒时,及时补充维C或许可以防止病情加重。
特别提示
夏季感冒,重在预防。夏季应注意室内空调温度不宜过低,风扇尽量不要对着头吹,不用凉水洗头洗澡。平时适当锻炼身体,增强抵抗力,减少病毒入侵的可能性。<br/>
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