两个月没有来月经怎么办
每个月的月经是否正常对于每个女性朋友来说都显得十分重要,月经的正常不仅关系到以后的妊娠,也与自身的身体健康有很大的联系。下面我们将为大家介绍两个月没来月经怎么办的内容。
操作方法
(01)怀孕是第一考虑的因素,如果在近期有性生活的女性发现2个月没有来月经,要验证一下是否怀孕。因为“停经”是怀孕的第一信号,如果没有过性行为,或者已经验孕,再考虑其他因素;
(02)女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,导致月经迟迟不来。所以日常生活应注意经期防寒避湿,防寒保暖;
(03)情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经,一定要调整好自己的心态,多出去散散心,呼吸新鲜空气;
(04)女性吸烟也会影响身体。香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。女性应该保持良好的生活习惯,尽量避免不要沾上烟酒之类的不健康东西,多吃含铁的食物。
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