怎么治疗口臭?
口臭是人们的一大困扰,严重的口臭影响社交,影响心情,下面小编给大家带来一些治疗口臭的方法,希望能对大家有所帮助!
操作方法
(01)早晚刷牙,饭后漱口:养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,主要是清除残留在牙缝间的残留物,保持口腔清洁!
(02)茶叶去除口臭:茶叶含有茶多酚、水溶性氟元素、儿茶素等物质,而儿茶素能强烈抑制龋菌,临床证明儿茶素能明显降低牙菌斑和牙周病的发病率,将一小把茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果!
(03)戒烟戒酒:长期吸烟会导致呼吸疾病,牙齿变黄,引起口臭、牙周病等,严重影响口腔健康,白酒会导致口腔黏膜损伤,引起口轻疾病,引起口臭,所以戒烟戒酒可以保护口腔健康!
(04)使用口气清新剂:口气清新剂可以使口腔清新,能有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、像轻度鼻窦炎造成的异味都可以及时抑制,不会影响社交!
(05)喝柠檬水:多喝水可以使口腔保持湿润,加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物造成的口臭!
(06)不要吃刺激性食物:不要吃刺激性食物,尤其葱蒜带有刺激性的,吃饭不宜过饱!
(07)严重的口臭及时医院治疗:像有些口臭是由于口腔疾病、呼吸系统、消化系统等疾病引起的,这种就要及时治疗好,然后再养成保持口腔干净的好习惯!
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