38周孕妇怎么保养身体最合适
简要回答
通常孕妇怀孕38周需要合理的饮食安排,每天都要保证营养充足全面,建议孕妇不要吃生冷刺激辛辣的食物,并且条件允许的情况下,建议宝妈及时的数胎动,如果宝宝的胎动已经出现了异常情况,这时候需要及时的去医院做检查。
如果孕妇已经怀孕38周,代表此刻孕妈随时都有可能出现分娩的情况,通常每隔一周就要去医院做一次检查,一旦出现异常情况,需要进行剖腹产分娩。
其实孕妇在怀孕期间不能够长时间的坐着,也不能够长时间的躺着,条件允许的情况下,需要适当的进行体育锻炼运动,这样才能够有效的促进催产素的分泌,让胎儿尽快的发动。
孕妇在怀孕38周的时候可能会出现水肿的情况,一旦出现水肿,建议孕妇及时的咨询医生,并且通过相关检查密切的关注孕妇是否患有妊娠高血压。
其实孕妇到怀孕38周的时候,想要舒舒服服的睡觉非常不容易,建议孕妇在白天多休息,晚上才有精力。
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