眼睛散光是怎么回事,得了散光该怎么处理
散光主要是不良的用眼习惯造成的,应该要及时佩戴矫正眼镜,做好眼睛的保护工作,养成良好的用眼习惯,并且要多给眼睛补充营养,平时可以多吃些蓝莓,具有养护眼睛的作用,能够缓解视力疲劳,常吃枸杞具有养肝明目的作用,能缓解视力疲劳,眼睛散光是怎么回事?
眼睛散光的治疗与视疲劳轻重和视力的好坏有关,如果只是规则散光,没有视力疲劳和视力障碍,则属于比较轻,不需要治疗,做好预防保健即可。眼睛散光预防措施有以下几点:
1.看书姿势要正确。很多孩子近视和散光的原因主要是平时看书用眼不当导致的,所以平时看书时光线要充足,看书坐姿要正确,不要躺在床上看书,坐车时也尽量避免看书,而且眼睛与书籍的距离要保持在30~40公分左右。除了看书,看电视也要特别注意,电视放置高度应比眼睛平行线低一点点。
2.眼部营养均衡。平时可以多吃蓝莓、枸杞等养眼名目的食物,及时给眼部补充营养。
3.避免长时间用眼。用眼时间尽量保持在每用眼30分钟,就应该休息5分钟的原则,休息时最好像远方绿植望去,平时也可以多去郊外游玩,让眼睛多放松。
多数散光患者都属于不规则散光或混合散光,这时需要及时配角膜接触镜矫正,才能减少症状加重。散光配镜前一定要进行散瞳验光,5岁以下的孩子会使用1%阿托品滴眼液或眼膏验光,必须连续使用三天。青少年一般使用托吡卡胺滴眼液验光,如果超过18岁伴有高度散光的患者,可以考虑手术治疗。
眼睛散光是怎么回事?眼睛散光主要是不健康的,用眼习惯造成的,平时看书时应该要注意姿势正确,做好眼睛的保护工作,需要增强身体营养,及时补充眼部需要的营养物质,并且要避免长时间用眼,长时间用眼对眼睛造成的伤害比较大,并且也会影响到眼睛的健康,平时应该要适当让眼睛放松。
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