泡脚小偏方,改善手脚冰凉
天气一冷就感觉浑身发冷,手脚冰凉,,是因为天气变冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,导致神经末梢循环不良,手脚冰冷,下面5个小偏方,告别冰冷
操作方法
(01)1生姜具有驱寒解表的作用,能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷的人可以用生姜泡脚,将中等大小的姜拍扁,放入锅中,加适量水,煮上十多分钟,煮好后,将姜水全部倒出,加入适量冷水,约40度,泡脚水不要没过脚颈部
(02)2艾草性温,味苦无毒,能够改善肺功能,艾草泡脚的方法和生姜是一样的
(03)盐水泡脚可以治脚气,这是因为食盐具有很好的杀毒除菌功效,此外盐水还可以补肾,抗衰老,盐水泡脚的方法是,在半盆热水里加半羹盐,水温可以稍高一些
(04)桂枝20克,加入1.5升的水煎煮,煮滚后滤掉渣,将桂枝水倒入盆里,加入适量凉水,进行泡脚20分钟即可
(05)陈皮可以化痰止咳,理气躁湿,用它泡脚可以刺激毛细血管,加速血液循环,从而达到滋润肌肤,身体保暖作用,改善手脚冰冷
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