上火吃什么好的最快?
由于地理位置等的不同,使得我们每个人的口味也都变得不同,如有的爱吃辣,有的爱吃咸等,但若长时间的食用过于辛辣刺激的食物的话,不仅容易引起上火症状,严重的还可能会使肠胃出现问题。因此今天来给大家说说上火吃什么好的最快?
操作方法
01白糖水煮梨
将新鲜的梨洗净,之后去掉外皮,然后切成凉拌,将里面的果核去掉,之后放入适量的冰糖,然后放入锅中隔水蒸,直至梨变软,然后趁热服下,具有很好的清热解毒的功效。
西瓜汁
西瓜本属于凉性水果,具有很好的去火作用。将西瓜切成两半,然后挖出瓜瓤挤汁液,将汁液含在口中,大约二分钟之后咽下,反复多进行几次,便可以很好的促进口腔溃疡的愈合。
甘蔗萝卜饮
将甘蔗和萝卜放入榨汁机中榨汁,然后将煮烂的百合放入两者中,用筷子搅拌均匀,之后每天早晚各坚持服用一次,长期坚持不仅可以帮助滋阴降火,还具有治疗慢性咽炎的作用。
鲜石榴汁
将新鲜石榴拨开,取出里面的籽,然后捣成碎末,之后用开水浸泡,等水凉后过滤,每天坚持含在口中多次,不仅可以帮助杀菌消炎和消肿,还可以促进口腔溃溃疡的愈合。
莲子汤
将适量不去莲心的莲子和用纱布包扎好的栀子放入锅中,然后加入适量的冰糖,用水煎片刻,然后关火,将莲子和汤汁一同服下,不仅可以帮助缓解盗汗,口干等症状,还可以起到调节情绪的作用。
猪肝
将适量的猪肝和用纱布包好的菊花一同放入锅中,然后用小火煮至猪肝变熟,将猪肝和汤汁一同服下,不仅可以有效治疗手足心热的症状,还可以帮助缓解失眠的症状。
绿豆粥
将锅中倒入适量的冷水,然后放入绿豆,用小火炖煮大约三十分钟,然后倒入适量的大米,再煮二十分钟,然后关火捞出并服下,对于缓解上火症状有很大的作用及好处。
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