肾虚应该喝什么汤
在这个炎热的夏季,我们应该怎样补肾呢?今天小编给大家介绍几种肾虚应该喝的汤。
一、苁蓉巴戟羊肉汤
(01)原料:羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。制作:将羊肉洗净切块,与上药同煮,先武火煮开,改文火煮3小时,调味食用。 用法:5—7日一疗程或遵医嘱。功效:适用于耳部脓液清稀、听力下降、肾虚、胃寒、腰酸痛、头晕耳鸣、夜尿多、舌淡、苔白、脉沉细。
二、锁阳牛肉汤
(01)原料:锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。制作:将上药洗净后放入炖锅内,加水煎45分钟,滤出药液,再加水煮25分钟,滤去药渣,合并药液备用;牛肉洗净切块,将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内,加入清水药液,放入精盐料酒等调料,武火烧沸,再改文火炖3.5小时即可。 用法:每周2次,吃牛肉,喝汤。功效:补肾壮yang生精添髓。适用于早xie滑jing阳wei等患者食用。
三、苁蓉杞果鸡
(01)原料:肉苁蓉、杞果各50g,鸡肉500g。制作:将鸡肉洗净切块,和肉苁蓉、杞果同放锅内,再放入料酒、精盐、生姜适量,加水文火炖至鸡肉熟,食鸡肉喝汤,分数次2天内食完,停3日再食。功效:常服可消除疲劳,强壮身体,抗衰祛病,为滋补保健之良剂,病后调养之珍品。
特别提示
购买时购买肉苁蓉鲜干片,因为肉苁蓉鲜干片不仅疗效好,而且口感也特别好。还方便食用。
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