决明子的妙用
决明子又名山土豆,外形与绿豆略相似,决明子袋装茶和决明子枕芯随处可见,那么它究竟有何妙用呢?
操作方法
(01)决明子泡水有保健作用:决明子能够抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样硬化斑点形成,因此有利于降低血压和血脂,更能保肝利胃健消化。
(02)决明子做枕助君安眠:决明子材质坚硬,作为枕头的填充物质能够有效对头部和颈部进行有效按摩,缓释压力,且草决明的幽幽清香更是助君安睡的良方。
(03)决明子熬粥清肝明目:决明子味苦,性而甘凉,熬制入粥有利于我们对它更多的吸收,有助于我们清肝火,祛风湿,益肾明目。
(04)决明子制茶利减肥:决明子制茶后味道清香,且自带的润肠通便之效,效果不亚于市面上一般的减肥茶。
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