内关的准确位置图
内关穴是人体的一大要学,按压此处不仅可以帮助止呕还有利于增强心脏功能。所以当自己感到不舒服想吐的时候就可以按压内关穴,无论是因为消化问题还是妊娠反应、高原反应等造成的恶心呕吐都有效。秋冬季节,中老年人心脏功能往往都会降低,这个季节还是记性心肌梗死的高发期。通过按压内关穴就可以帮助提高心脏功能,还能缓解轻微心绞痛症状。内关穴对我们这么重要,那么内关穴究竟在哪里呢?
内关的位置
内关穴的位置
内关穴在我们的手腕内侧,手腕横纹再向上两寸的位置(当曲泽与大陵的连线上),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关的准确位置图
内关的准确位置图
取穴方法
将手臂手腕处面对自己,用力握拳能看到手腕处有两条大筋出现,然后从手腕横纹处出发向下两寸的位置中间就是内关穴,用力按压此处的时候会有酸、麻、胀、痛的感觉。
内关
按压内关穴可以防治多种疾病,这是人体十分重要的腧穴之一,按压此处的功效和作用如下:
调节心率
按压内关穴能够调节心率,帮助增强心脏功能,有心律不齐、冠心病患者的人可经常按压内关穴来改善。另外,临床上也经常通过针灸内关穴来改善患者心率失常的症状,无论是心率过快还是心率裹满都可以调节。
疏经、通络、止痛
有些胃痛、心痛的患者可以通过针灸内关穴来达到镇痛的目的,心绞痛突然发作又没有随身药物在身上的时候可以通过按压内关穴来缓解,急性胃痉挛患者也可以通过按压内关穴来缓解疼痛。一般情况下,按压几分钟就能够缓解疼痛。
降逆、止呕
生活中,人们往往因为晕车、高原反应、妊娠反应、消化系统疾病等导致反胃呕吐,这时候找到内关穴按揉一会儿能够起到很好的止吐效果。
内关穴对于我们来说是很有用处的穴位,尤其是经常晕车的人,所以找到并且记住内关穴的准确位置,通过按揉内关穴来帮助我们来缓解相关症状。
-
墨鱼炖鸡的做法和禁忌
墨鱼炖鸡是一种把海里的鱼和陆地上的鸡混合在一起做的菜肴,这道菜肴的味道如何呢?该怎么做呢?一起来看看吧!介绍一款墨鱼炖鸡的做法给大家,不仅一般人可以吃,还非常适宜怀孕的准妈妈吃,如果是做给孕妇吃不要放入太多的配料,这样口感会更原汁原味,如果大家在厨房炖煮一定...
-
地耳草的功效作用与禁忌
性凉,味甘、微苦。归肝经、胆经、大肠经。【功效】清热利湿,解毒,散瘀消肿,止痛。属清热药下属分类的清热燥湿药。【禁忌】孕妇禁服。外用时间不宜过长,以免起疱。基本信息(01)一年生小草本,高10~40厘米。全株无毛。根多须状。茎丛生,直立或斜上,有4棱,基部近节处生细根。...
-
特别爱睡觉是怎么回事
1、特别爱睡觉是怎么回事1.1、睡眠质量不好。生活不规律,导致睡眠时间少,质量差。生物钟的紊乱异常对身体的伤害很大,长时间会造成体质下降,神经衰弱。1.2、身体不佳,精神不好。如果患有消化不良,低血压、营养不良、糖尿病等疾病,身体情况比正常人较弱,当然会...
-
猪头肉怎么做好吃?6种做法好吃不腻!
猪头肉的美味,于民间早就声誉鹊起,那猪头肉怎么做好吃?下面我们就一起来看一看猪头肉怎么做好吃不腻的6种做法吧!一、卤猪头肉【材料】猪头肉500克,花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,盐50克,酱油50克,白酒5克,白醋3克。【做法】①用炭火烧清未净猪毛,浸...