有哪些适合在煲汤时放入的中药材
在煲汤的时候加入一些中药材,效果会更好,对人体健康也有好处,不过也不是什么中药材都适合放入汤中的,要是放错了药材,那还如不放得好。那么,我们来看看有哪些适合在煲汤时放入的中药材吧。
操作方法
(01)党参党参具有补气血的作用,口感甜甜的,在煲汤的时候可以放入一些党参,而且党参是一种很常见的中药材,在一些小型药店就可以买得到了。
(02)当归当归具有活血化瘀的作用,所以也可以在煲汤的时候放入适量的当归,尤其适合在冬天的时候食用。一般需要到药店购买,让店老板把当归切成片状。
(03)百合百合味道甘甜,百合具有润喉止咳等作用。在炖甜品的时候可以放入适量的百合,而且在煲汤的时候也可以放入百合。
(04)三七三七具有止血化瘀、强身健体等作用,如果你经常感觉到腰酸背痛的话,也可以在煲汤的时候放入适量的三七,能够改善疼痛感。
(05)枸杞人们在炖汤的时候,放入的中药材中最为常见的就是枸杞,在出锅前半个小时放就可以了。枸杞不仅能够在药店中买到,而且一些超市或商店也会售卖枸杞,所以一次不要买太多,以免保存枸杞不当而变质了,反正需要用到的时候再买就行了。
特别提示
最好咨询下医生再放入中药材,用药等方面谨遵医嘱。
以上为个人观点,仅供参考。
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