教你盐蒸橙子治疗咳嗽(蜂蜜橙子也可以)
《盐蒸橙子》
主 治咳嗽,秒杀一切止咳消炎,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。
前几天有朋友问我说宝宝咳嗽老是不好,怎么蒸橙子,好吧,我昨天买的橙子,刚刚做的!看图照做吧[呲牙][呲牙]口感很好,不苦!盐的用量自己把握!但是这个方法不适合风寒引起的寒咳哈[衰]宝宝小不能吃盐可以蒸好橙子后用蜂蜜代替盐,记住,适合小孩子喝的蜂蜜是椴树蜜哟[愉快]
操作方法
(01)将橙子放进盐水里面浸泡20分钟左右;
(02)在橙子顶部平切一刀形成一个盅;
(03)在露出的果肉上撒上少许盐,用筷子戳几个洞让盐渗透;
(04)将橙子放进碗里蒸,水沸后蒸15分钟;
(05)蒸熟后喝汁,薄皮吃肉;
(06)椴树蜜对于小孩子咳嗽能够起到止咳润肺的效果,是最适合小孩子吃的蜂蜜,宝宝小可以用蜂蜜代替食盐。
特别提示
这个方法不适合风寒引起的寒咳,小的宝宝可以用椴树蜜代替盐,一定要选择纯蜂蜜,流出在市场的蜂蜜大多是掺假的。
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