喝绿茶有哪些好处
绿茶是我们中国的传统饮料,被誉为“国饮”。大量科学研究表明,常喝绿茶对身体健康非常有帮助。今天,小编就来说说喝绿茶有哪些好处。
操作方法
(01)延缓衰老绿茶中含有茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化性,能够阻断脂质过氧化反应,清除人体活性酶,起到延缓皮肤衰老的作用。因此,上了年纪的女性可常喝绿茶来保养皮肤。
(02)预防心血管疾病人之所以会得心血管疾病,是因为胆固醇、三酸甘油脂含量太高,导致血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生,从而产生一系列的心血管疾病。而绿茶能促进促进人体脂肪代谢,故能抑制心血管疾病的发生。
(03)抗癌绿茶中的茶多酚可以阻止致癌物质在人体内形成,还可以直接杀死人体内的癌细胞,提高人体免疫力。科学研究表明,绿茶能够有效预防胃癌和肠癌的发生。
(04)消毒杀菌茶多酚能够杀死病原菌、病毒。目前,市面上有很多含绿茶成分的药,用来治疗流感,痢疾等病症,效果非常好。绿茶还具有止泻的功效,如果家中孩子出现腹泻的情况,给他泡一杯热茶,喝下去就没事了。
(05)护肤在洗脸水中,倒入少量茶水,可以清洁面部,收缩毛孔,消毒杀菌,延缓皮肤老化,还能够减少紫外线对皮肤的伤害。出门前用这种方法洗一下脸,再涂上防晒霜,防晒效果会更好哦。
(06)提神醒脑白领们工作节奏快,要想一天下来都能高强度高质量的工作,必须依靠外物来提神。很多人都喜欢用咖啡提神,其实绿茶是一种更为健康的提神饮料,绿茶中含有咖啡碱,咖啡碱能促使人体中枢神经产生兴奋,起到提神醒脑的效果。
(07)利尿茶叶中的咖啡碱可以促人体排尿,还能减少有害物质在肾脏中的停留时间。因此绿茶具有利尿作用,当感觉排尿困难时,可以尝试一下喝绿茶。
(08)护齿明目绿茶中含氟量较高,且茶水是碱性饮料,可减少人体对于钙的吸收,所以能预防龋齿,起到保护牙齿的作用。绿茶中还含有维C,使眼睛清明不干涩。
-
木芙蓉叶的功效作用与禁忌
性凉,味微辛、苦。归肺经、肝经。【功效】清热解毒、凉血止血、消肿止痛。属清热药下属分类的清热凉血药。【禁忌】孕妇禁服。基本信息(01)落叶灌木或小乔木。树皮灰白色,茎有星状毛及短柔毛。叶互生,宽卵圆状心形,花单生枝端叶腋,小苞片8,线形;萼钟形,5裂,裂片卵状三角形...
-
癌症病人吃的矿物酶,原来有这个用处。
和癌症做斗争是一件长期的事情,治疗癌症很多药物能做的也只有控制癌症的病情,今天为大家介绍的是一种叫矿物酶的东西,吃它对癌症有什么帮助呢?一起来看看吧!癌症是一种消耗性的疾病。尤其在化疗、放疗中更惨。副作用很大:恶心、呕吐、白细胞下贱、光头等等。所以在化...
-
猫肉--很多人都不会吃它
猫肉--很多人都不会吃它猫肉的介绍猫肉,中药名。为猫科猫属动物家猫的肉。家猫,全国大部分地区均有饲养。猫咪是人们的伙伴,不过其实猫肉跟其他的肉一样,也是可以供人们食用的。目录猫肉的功效和作用猫肉怎么吃?猫肉的注意事项猫肉的功效和作用性味:味甘、酸,性温。归...
-
武大的樱花盛开,樱花可以吃吗?该怎么做?
现在是一个春暖花开的季节,在武汉的街头随处走走停停你都可以看到大片的樱花绽放,说起武汉的樱花当然避不开武大的樱花,武大的樱花每到绽放的季节都会吸引大批的游客前往,看着这些美丽的樱花,很多人都是疯狂的拍照合影,作为一个吃货首先关心的是樱花能吃吗?要吃的话我...