感情洁癖是怎样引起的?又该如何摆脱感情洁癖?
引发感情洁癖的主要原因:
性格自我为中心
这是引发感情洁癖的一个主要原因,不管是在幸福环境中长大的人,还是在不幸家庭中长大的人,一旦长大之后形成感情洁癖,那么主要原因就是过于自我了,总觉得天下人都要听自己的信自己的并且无条件的满足自己,这种心理状态会引发对自己无限的“宠爱”,于是容不得任何的瑕疵在自己身边出现,包括感情方面,那么感情洁癖自然而然的就会出现。
受过感情的伤
这也是引发感情洁癖出现的一大原因,曾经可能无怨无悔的爱过一个人,而结果却是被伤的很深,这种伤害大都是感情与身体的背叛,或者亲眼所见到了这种背叛,这种背叛深深的刺激到了自己,那么在以后的感情世界里,对一切都是疑神疑鬼,虽然在渴望纯真的感情出现,但潜意识里却告诉自己,这个世界的感情都是脏的。
单亲家庭的阴影
这样的人其实是可怜的,内心也非常的孤单,自小就看着爸爸和妈妈的婚姻生活是那么的不幸,看着应该很是恩爱的两个人却反目为仇或者整日打的你死我活,在心里留下了非常深刻的阴影。长大之后渴望有个人懂得自己了解自己并且走进自己,却总是害怕父母的感情状态落到自己头上,于是形成了一种扭曲的感情心态,而感情洁癖的出现也不足为奇。
要求完美且性格孤僻
这也是造成感情洁癖出现的一个原因,这一类人在和别人打交道的时候,应该算是比较不错的一类人,不管是工作能力还是人际交往能力都算是很优秀的,可你要是用恋人的方式走进他们就会发现,在生活中以及感情中,这一类人事事要求完美,如果你做他的恋人,你就算和别的男人说句话,都会让他感觉到你的“不干净”。
抑郁与自闭同时出现
患有感情洁癖的人在生活中真的很孤独,他们把自己封闭在自己的感情世界里,即使在外边和任何人都能够做到彬彬有礼或者有着很好 交际能力,但只要涉及到自己的感情方面,便一下子变成了那个神经抑郁患者。这一类人一般同时有着抑郁症与自闭症的状况,只是因为自己不承认,加上不会影响工作与生活,所以导致感情洁癖越发严重。
摆脱感情洁癖的方法:
放下过去
心病还须心药医,所有的药物以及别人的劝告,都是一种“外界力量”,达不到治本的目的,最重要的,还是你自己的自我调节。不管你曾经是否受过伤害,还是经历过什么,那都是过去,曾经发生的不代表以后一直发生,你要做的,就是放下过去,这是唯一的“出路”。只有放下过去,你才能摆脱感情洁癖。
尝试原谅
想要摆脱感情洁癖,你怎么可能不学会原谅呢?不是原谅他人的过错,而是原谅你自己。因为患有感情洁癖的人最痛恨的,便是自己。只有恨自己的人,才会纠缠在曾经,更会把这种恨,变成对自己的一种过渡宠爱,那么自然会导致所谓的感情洁癖的出现。原谅曾经不懂事的自己,原谅曾经那个处处要求完美的自己,更要原谅经历过不完美生活的自己,这样一来,你自己心胸开阔,哪还有什么感情洁癖呀?
认清自己
想要摆脱感情洁癖,你就要认清你自己,尤其是那些因为过于自我且过度挑剔的人群来说,总觉得自己是最干净的,最单纯的,最好最优秀的,只是你要冷静想一想,这是真的么?别为自己的一些行为找借口,你就会发现你真的不完美,甚至比你看不上的任何人都要“不单纯”。而只有认清自己,你才能明白,这个世界上所有的人与感情,都是不完美不难单纯的,也只有这样,才能远离那种叫做感情洁癖的心理疾病。
特别提示
如果难以自我调理,请及时寻求医生帮助!
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