内脏脂肪和皮下脂肪有何区别和联系
随着人们生活水平的提高,肥胖问题也越来越严峻,人们想方设法来减去身体多余的脂肪,脂肪又分内脏脂肪和皮下脂肪,那么两者有什么联系,又有什么区别呢?
操作方法
内脏脂肪和皮下脂肪的区别
内脏脂肪是人体脂肪的一种,长在脏器周围,一般长在腹腔内,内脏脂肪多了容易造成多种疾病,如:不孕不育、心脏病、呼吸不畅等。
皮下脂肪的脂肪主要在人体的真皮层以下,筋膜层以上。皮下脂肪堆积的厚度可以看出一个人的胖瘦,我们一般说的减肥减的是皮下脂肪。
内脏脂肪和皮下脂肪有什么联系
内脏脂肪和皮下脂肪都是人体脂肪,都是因为饮食不当、饮食过于油腻、运动少形成的。内脏脂肪会导致皮下脂肪增多,我们说一些人喝开水都会胖,就是因为内脏脂肪导致的皮下脂肪增多,只要内脏脂肪不去除,就很难减肥,就算减了也会反弹。
内脏脂肪与皮下脂肪的区别
内脏脂肪是看不见的脂肪,它长在脏器周围,身体外观是看不出来肥胖的,当内脏脂肪过多就会引起心脏病、脑中风等症状,被称之为“恶性脂肪”。
皮下脂肪是看得见的脂肪,一般长在人体腰腹部、大腿处、后背处、臀部,这些脂肪长出来后身体明显发胖,但是对健康没有大的影响,注意饮食、运动就可以减去,被称之为“良性脂肪”。
内脏脂肪难减,皮下脂肪容易减。皮下脂肪通过运动、药物、吸脂手术等都可以将脂肪去除。但是内脏脂肪不行,内脏脂肪需要通过手术,将脂肪切割下来才能去除,这是很危险的手术。
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