密集恐惧症怎么克服
简要回答
对于很多人来说,密集恐惧症是焦虑症的一种,轻症通过心理和精神方面调控、适应场地、辅助一定心理治疗,经常和公共场所人和事物接触,慢慢适应之后,去除心里对这个场所的不安、害怕和紧张。
那么假如说,密集恐惧症已经到了一定的程度。中度和重度密集恐惧症需和焦虑症一样的治疗和定期的抗抑郁疗法,通常需要配合药物和心理层面得疗法相结合。
采取药物治疗疗法需采用抗焦虑得药物,在治疗的早期还可能采用安定类得相关药物,减轻的情况,需采用情绪稳定剂。还需采用第二代抗焦虑和抑郁症治疗药物。
从治疗密集恐惧症得相关角度来说,这些治疗的药物常常起效比较慢,需要服药药剂之后2周才能起效,1个月大约才能看见相关的效果。
在采用上述疗法1~3个月之后,要系统性,配合医生保持相关药物治疗6~8个月,然后慢慢减量,慢慢停药,完成最终的疗程。
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