尿酸高也是“肾衰”的元凶 提醒:谨记“3要4不要” 控制好尿酸
简要回答
尿酸高不仅仅是痛风的垫脚石,更可能成为肾衰竭的敲门砖。据统计,我国高尿酸人群超过1.2亿,其中痛风发展为肾衰竭和尿毒症的比例接近四分之一。因此,我们应该重视控制尿酸,保护肾脏健康。
一、三要
1、对症下药
目前治疗高尿酸会推荐两种药物:一种是减少尿酸生成的药物,另一种是促进尿酸排泄的药物。正确使用这些药物并遵循医生的嘱咐,不会对肝肾健康造成损害。同时,定期复查肝肾功能和尿酸水平,以便及时调整治疗方案。
2、管住嘴
高尿酸与不良饮食习惯有很大关系,因此日常生活中要少摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、坚果、红肉和肉汤等。高尿酸患者应该自律,避免食用高嘌呤食物,还应少摄入抑制尿酸代谢的食物,如啤酒和蜂蜜等。
3、多喝水
肾脏主要通过尿液排出尿酸,因此保证足够的水分摄入对于高尿酸患者至关重要。心肾功能正常的患者应多喝水,每天饮水量最好超过2升。然而,肾功能不全、特别是合并水肿的患者不宜多喝水,以免增加肾脏负担和水肿程度。
二、四不要
1、不要随意停药或减少用药
有些人尿酸控制良好后,不按医嘱自行停药或减少药量,这样做非常危险。遵从医生的指导非常重要,毕竟医生有专业知识。
2、不要使用可能导致尿酸升高的药物
某些药物如阿司匹林、皮质激素和胰岛素等可能导致尿酸升高。因此,在有疾病需要药物治疗时,应咨询医生并遵循其专业指导。
3、不要养成加重高尿酸的不良习惯
抽烟、饮酒、爱吃高嘌呤食物等不良习惯会加重高尿酸症状。
4、不要让尿酸接近痛风发病临界值
尿酸过高容易发展为痛风,而痛风易导致痛风肾病。因此,最好是避免进一步升高尿酸水平,定期体检,检测尿酸和尿蛋白水平,以便早期发现并及时治疗。
我们不能忽视高尿酸问题,要及时降低尿酸,保持在正常范围内,这样才能避免痛风的发生,远离肾脏疾病。通过遵循“三要四不要”的原则,我们可以更好地控制尿酸,维护健康的生活。
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