打羽毛球能瘦哪些部位
减肥1.99W
操作方法
打羽毛球为了接到球,需要抬头看球,所以打羽毛球,脖子自然会瘦的。
打羽毛球也是需要奔跑的,所以长时间打羽毛球,腿部是肯定会瘦的,你马上就会拥有一条完美的大长腿了。
有的人说打羽毛球最能瘦的部位是胳膊,这个我不否认,不信你可以试试。
我打羽毛球是为了瘦小腹,打了1个夏天,确实小腹紧实了不少,所以打羽毛球也是可以瘦小腹的。
标签:羽毛球
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